La cryothérapie, qu’est ce que c’est ?

Longtemps utilisée par les sportifs, la cryothérapie s’élargit maintenant au grand public (indications thérapeutiques, bien-être et perte de poids). Son principe ? Exposer son corps à des températures extrêmement basses, entre -110°C et -196°C, permettant à la peau d’atteindre des températures entre -7°C et -13°C et ce sans douleur. L‘objectif de tout ce processus est de […]

Comment soigner la dépression ?

La dépression est une maladie qui touche énormément d’individus (près de 8 millions de personnes y ont été confrontés en France). Elle a un impact systémique, c’est à dire qu’elle va toucher directement ou indirectement de nombreuses personnes dans l’entourage du sujet en souffrance. Petit état des lieux. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression […]