La santé visuelle, un enjeu important dans notre société

Avoir des yeux en bonne santé influe considérablement sur notre bien-être et sur notre qualité de vie. Il est donc primordial d’en prendre soin depuis l’enfance et de les ménager pour ne pas les fatiguer et pour éviter les différentes affections. Entre la pollution, les allergènes et la présence massive des écrans, les yeux sont […]

La cryothérapie, qu’est ce que c’est ?

Longtemps utilisée par les sportifs, la cryothérapie s’élargit maintenant au grand public (indications thérapeutiques, bien-être et perte de poids). Son principe ? Exposer son corps à des températures extrêmement basses, entre -110°C et -196°C, permettant à la peau d’atteindre des températures entre -7°C et -13°C et ce sans douleur. L‘objectif de tout ce processus est de […]

Comment soigner la dépression ?

La dépression est une maladie qui touche énormément d’individus (près de 8 millions de personnes y ont été confrontés en France). Elle a un impact systémique, c’est à dire qu’elle va toucher directement ou indirectement de nombreuses personnes dans l’entourage du sujet en souffrance. Petit état des lieux. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression […]